Helgfrukost!

Japp, helgen har kommit och det finns inget bättre att inta frukost på helgen i lugn och ro.

Har alltid haft svårt att äta frukost tidigt på morgonen och har prioriterat att snooza lite mer istället.

Då jag körde PT-online så åt jag frukost på morgonen för att jag var tvungen. Faktiskt efter ett tag så började kroppen bli hungrig på morgonen och jag kunde längta efter frukost direkt när jag vaknade tillslut. Men måste börja gå upp lite tidigare så jag slipper stressa varje morgon som jag gör nu... Nu kör jag inte Pt-online och har inte alls skött min kost och inte heller träning.

Men jag känner att de är en så stor skillnad när jag "skötte" mig jämfört med nu. Orkeslös, svullen mage, ingen energi, sover sämre (kan bero på annat också)... men överlag är de stor skillnad. Endorfinerna är ngt jag verkligen behöver nu!

Så tänkte köra igång nu på måndag igen👍🏼måste också ha något att fokusera på känner jag! Ska ju också springa Vårruset 22 maj också... woop woop! 💪🏼😃🏃🏼‍♀️

Gillar

Kommentarer